Meditar por breves instantes antes de dar início
ao dia de trabalho/estudo prepara o dia de uma forma diferente…. Simplesmente
experimentar algo que nunca se fez…. Satisfazer uma curiosidade… são tudo
razões válidas, entre muitas outras, para participar.
A meditação tem como propósito
aquietar a mente, melhorar a memória, a atenção e a concentração.
Meditar é ficar em silêncio por alguns instantes consigo mesmo, e isso pode ser
em qualquer lugar e na posição mais confortável possível (não precisa ser na
famosa postura de lótus), por isso aqui fica o convite. Às quintas-feiras,
pelas 08h10 vamos reunir-nos na Biblioteca para fazer uma pequena meditação
conjunta. Todos são bem-vindos.
Mais informações em: http://expresso.sapo.pt/sociedade/o-colegio-que-aposta-nas-24-forcas-de-caracter=f884233
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